Reklama Do końca pozostało:  sek.
Słuchaj audycji bez reklam

"Krok do przodu": Szybkie przepisy na obiad do pracy

Makaron z kurczakiem w sosie pomidorowym

Składniki: Makaron np. pene (200 g), pierś z kurczaka (100 g), oliwa, 3 łyżki
pulpy pomidorowej, szalotka, 1 łyżka śmietanki, 4 listki świeżej bazylii, sól i pieprz

Gotujemy makaron. Na patelni podsmażamy cebulkę, dodajemy pokrojoną w kostkę pierś kurczaka, czosnek, pieprz i sól. Całość zalewamy pulpą pomidorową, do tego śmietanka i posiekana świeża bazylia.


Dyniowa zupa krem

Składniki: 1/3 dyni piżmowej; czerwona papryka, mała cebulka, oliwa, 1 szklanka bulionu, sól i pieprz

Pieczemy skropione oliwą i oprószone solą: dynię, paprykę i cebulę. Obrane ze spieczonej skórki warzywa wrzucamy do garnka i zalewamy szklanką bulionu. Całość blendujemy i gotowe!

PODCASTY - Tylko dobra muzyka - zaprasza Jerzy Telesiński

SŁUCHAJ ZŁOTYCH PRZEBOJÓW!